Sehat | Pernahkah Anda mendapati bahwa lidah Anda ditutupi oleh lapisan putih di atasnya? Lapisan putih ini terjadi karena Anda kurang maksimal dalam membersihkan mulut dan gigi. Jika dibiarkan, lapisan ini bisa menurunkan fungsi indera perasa Anda untuk merasakan suatu makanan.
Selain membersihkan dengan pembersih lidah, berikut adalah contoh beberapa makanan yang bisa digunakan untuk membersihkan lidah seperti dilansir dari healthmeup.com.
Susu
Tidak banyak yang tahu bahwa minum susu mampu membersihkan lidah Anda dari kandungan lemak yang tinggi. Selain itu asam lemak dalam susu mampu menetralisir keadaan mulut Anda karena makan pedas.
Biskuit
Biskuit yang terbuat dari tepung sangat efektif untuk membersihkan lidah Anda. Makan biskuit juga mampu untuk menyingkirkan semua rasa di lidah.
Roti dan air
Kombinasi dari roti dan air adalah pembersih lidah yang sempurna. Roti dapat menyerap lemak di lidah dan air akan membilasnya.
Seledri
Sayuran juga mampu membersihkan lidah Anda. Salah satunya adalah seledri. Bahkan mengunyah seledri sangat direkomendasikan untuk mencegah halitosis atau bakteri yang menempel pada lidah.
Apel
Tidak hanya baik untuk menghilangkan karang gigi, apel juga mampu membersihkan lidah Anda dari lapisan putih di atasnya. Sebab ketika Anda mengunyah apel, maka akan terjadi produksi air ludah berlebih yang bermanfaat untuk membersihkan mulut.
Air lemon
Campuran air hangat dan tetesan lemon bisa digunakan untuk membersihkan lapisan putih di lidah. Selain lemon, air jeruk nipis juga memiliki manfaat yang sama. Itulah sebabnya restoran terkadang menyediakan air putih yang dicampur dengan irisan lemon.
Teh hijau
Minum teh hijau juga mampu membersihkan lidah Anda secara alami. Sebaiknya jangan minum teh yang terlalu panas dan tambahkan hanya sedikit pemanis.
Selain mampu menurunkan fungsi indera perasa, lapisan putih yang tidak dibersihkan juga berpotensi menimbulkan penyakit berbahaya bahkan hingga memicu kanker lidah. Oleh karena itu cobalah untuk membersihkannya dengan makanan sehat di atas. | merdekacom
Artikel | Kisah | Kesehatan | Pertambangan & Energi | Pertanian & Perikanan | Organisasi | Sosial | Handphone | Komputer | Mesin | Unik Langka | Lalu Lintas | Bola | Sport
| Berita Pilihan
Jalin Kedekatan dengan Warga, Bhabinkamtibmas Polsek Balongan Gelar Silaturahmi Kamtibmas
LAMPUNG7COM–Indramayu,| Bhabinkamtibmas Desa Gelarmendala Polsek Balongan jajaran Polres Indramayu Polda Jabar, Bripka Agung melaksankan kegiatan sambang silaturahmi kamtibmas dengan warga, di Desa Gelarmendala, Kecamatan Balongan, Kabupaten Indramayu, Selasa (24/1/23) Hal…
Terlilit Hutang ADV, Pejabat Terkait di Tanggamus Saling Lempar Bola
Terlilit Hutang ADV, Pejabat Terkait di Tanggamus Saling Lempar Bola. TANGGAMUS – Wartawan dari berbagai media di Kabupaten Tanggamus, mempertanyakan tagihan Publikasi Advetorial (ADV) yang tak kunjung cair. Setelah berlalu…
Komisi II DPRD Lamsel Minta Desak Dinas Perdagangan dan Pasar Tertibkan dan Tata Ulang Pemilik Kios
Lampung Selatan — Komisi II DPRD Lampung Selatan meminta Dinas Perdagangan dan Pasar untuk segera melakukan penataan ulang serta penertiban terhadap kepemilikan kios di Pasar Tradisional Sidomulyo. Ketua Komisi II,…
Wabup Mad Hasnurin Pimpin Rakor PAD 2025, Tekankan Peran Camat dan Peratin dalam Peningkatan Pendapatan Daerah
Lampung Barat — Pemerintah Kabupaten Lampung Barat terus mendorong peningkatan Pendapatan Asli Daerah (PAD) melalui sinergi lintas sektor. Upaya tersebut ditandai dengan digelarnya Rapat Koordinasi PAD Tahun Anggaran 2025, yang dipimpin…