Sehat | Pernahkah Anda mendapati bahwa lidah Anda ditutupi oleh lapisan putih di atasnya? Lapisan putih ini terjadi karena Anda kurang maksimal dalam membersihkan mulut dan gigi. Jika dibiarkan, lapisan ini bisa menurunkan fungsi indera perasa Anda untuk merasakan suatu makanan.
Selain membersihkan dengan pembersih lidah, berikut adalah contoh beberapa makanan yang bisa digunakan untuk membersihkan lidah seperti dilansir dari healthmeup.com.
Susu
Tidak banyak yang tahu bahwa minum susu mampu membersihkan lidah Anda dari kandungan lemak yang tinggi. Selain itu asam lemak dalam susu mampu menetralisir keadaan mulut Anda karena makan pedas.
Biskuit
Biskuit yang terbuat dari tepung sangat efektif untuk membersihkan lidah Anda. Makan biskuit juga mampu untuk menyingkirkan semua rasa di lidah.
Roti dan air
Kombinasi dari roti dan air adalah pembersih lidah yang sempurna. Roti dapat menyerap lemak di lidah dan air akan membilasnya.
Seledri
Sayuran juga mampu membersihkan lidah Anda. Salah satunya adalah seledri. Bahkan mengunyah seledri sangat direkomendasikan untuk mencegah halitosis atau bakteri yang menempel pada lidah.
Apel
Tidak hanya baik untuk menghilangkan karang gigi, apel juga mampu membersihkan lidah Anda dari lapisan putih di atasnya. Sebab ketika Anda mengunyah apel, maka akan terjadi produksi air ludah berlebih yang bermanfaat untuk membersihkan mulut.
Air lemon
Campuran air hangat dan tetesan lemon bisa digunakan untuk membersihkan lapisan putih di lidah. Selain lemon, air jeruk nipis juga memiliki manfaat yang sama. Itulah sebabnya restoran terkadang menyediakan air putih yang dicampur dengan irisan lemon.
Teh hijau
Minum teh hijau juga mampu membersihkan lidah Anda secara alami. Sebaiknya jangan minum teh yang terlalu panas dan tambahkan hanya sedikit pemanis.
Selain mampu menurunkan fungsi indera perasa, lapisan putih yang tidak dibersihkan juga berpotensi menimbulkan penyakit berbahaya bahkan hingga memicu kanker lidah. Oleh karena itu cobalah untuk membersihkannya dengan makanan sehat di atas. | merdekacom
Artikel | Kisah | Kesehatan | Pertambangan & Energi | Pertanian & Perikanan | Organisasi | Sosial | Handphone | Komputer | Mesin | Unik Langka | Lalu Lintas | Bola | Sport
| Berita Pilihan
Polresta Bandar Lampung Gelar Upacara Hari Kesadaran Nasional
banyuwulu.com – Bandar Lampung Kepolisian Resor Kota Bandar Lampung Polda Lampung menggelar Upacara Bendera dalam rangka Hari Kesadaran Nasional, Senin (20/03). Bertempat di Halaman Mapolresta Bandar Lampung, Kegiatan dipimpin oleh Kapolresta Bandar Lampung Kombes Pol Ino Harianto, S.I.K, M.M., dan dihadiri oleh Pejabat Utama Polresta Bandar Lampung, Para Kapolsek Jajaran dan Personel Polresta Bandar … Baca Selengkapnya
Program Walikota Bandar Lampung Tidak Berlaku di Rumah Sakit Bumi Waras
Bandar Lampung | Dari hasil pantauan tim Lampung7news dilapangan, ditemukan ketidakprimaan dalam Pelayanan Penanganan Pasien Rawat Inap di Rumah Sakit Bumi Waras Kota Bandar Lampung pada Sabtu pagi. Berawal dari keluhan salah satu keluarga dari pasien yang bernama Subari, beliau menderita penyakit jantung dan ginjal yang benar-benar harus mendapatkan tindakan medis yang cukup extra dari … Baca Selengkapnya
Warga Desa ini Dapat Edukasi Kamtibmas dari Bhabinkamtibmas Polsek Lemahabang
Warga Desa Lemahabag Dapat Edukasi Kamtibmas Dari Bhabinkamtibmas Polsek Lemahabang Polres Karawang Polda Jabar POLRES KARAWANG – Kamtibmas yang kondusif, merupakan harapan semua pihak. Untuk terciptanya Kamtibmas yabg kondusif, maka perlu adanya sosialisasi atau edukasi pihak terkait kepada semua pihak. Adalah, Aiptu Parman, selaku Bhabinkamtibmas Polsek Lemahabang Polres Karawang Polda Jabar, melaksanakan edukasi Kamtibmas kepada … Baca Selengkapnya
LPPM Universitas Lampung Bersama Posyandu Melati II Ganjar Agung, Gelar Penyuluhan Asupan Nutrisi Hewani
LAMPUNG7COM | Dalam rangka Pengabdian kepada masyarakat, LPPM Universitas Lampung bersama Posyandu Melati II Kelurahan Ganjar Agung menggelar kegiatan penyuluhan asupan nutrisi hewani, di Posyandu Melati Ii Ganja Agung Metro Barat, Rabu (15/9/2021). Kegiatan tersebut diikuti 13 kader posyandu di kelurahan Ganjar Agung dan Ganjar Asri serta perwakilan dari Puskesmas Ganjar Agung. Program ini dirasa … Baca Selengkapnya