Sehat | Pernahkah Anda mendapati bahwa lidah Anda ditutupi oleh lapisan putih di atasnya? Lapisan putih ini terjadi karena Anda kurang maksimal dalam membersihkan mulut dan gigi. Jika dibiarkan, lapisan ini bisa menurunkan fungsi indera perasa Anda untuk merasakan suatu makanan.
Selain membersihkan dengan pembersih lidah, berikut adalah contoh beberapa makanan yang bisa digunakan untuk membersihkan lidah seperti dilansir dari healthmeup.com.
Susu
Tidak banyak yang tahu bahwa minum susu mampu membersihkan lidah Anda dari kandungan lemak yang tinggi. Selain itu asam lemak dalam susu mampu menetralisir keadaan mulut Anda karena makan pedas.
Biskuit
Biskuit yang terbuat dari tepung sangat efektif untuk membersihkan lidah Anda. Makan biskuit juga mampu untuk menyingkirkan semua rasa di lidah.
Roti dan air
Kombinasi dari roti dan air adalah pembersih lidah yang sempurna. Roti dapat menyerap lemak di lidah dan air akan membilasnya.
Seledri
Sayuran juga mampu membersihkan lidah Anda. Salah satunya adalah seledri. Bahkan mengunyah seledri sangat direkomendasikan untuk mencegah halitosis atau bakteri yang menempel pada lidah.
Apel
Tidak hanya baik untuk menghilangkan karang gigi, apel juga mampu membersihkan lidah Anda dari lapisan putih di atasnya. Sebab ketika Anda mengunyah apel, maka akan terjadi produksi air ludah berlebih yang bermanfaat untuk membersihkan mulut.
Air lemon
Campuran air hangat dan tetesan lemon bisa digunakan untuk membersihkan lapisan putih di lidah. Selain lemon, air jeruk nipis juga memiliki manfaat yang sama. Itulah sebabnya restoran terkadang menyediakan air putih yang dicampur dengan irisan lemon.
Teh hijau
Minum teh hijau juga mampu membersihkan lidah Anda secara alami. Sebaiknya jangan minum teh yang terlalu panas dan tambahkan hanya sedikit pemanis.
Selain mampu menurunkan fungsi indera perasa, lapisan putih yang tidak dibersihkan juga berpotensi menimbulkan penyakit berbahaya bahkan hingga memicu kanker lidah. Oleh karena itu cobalah untuk membersihkannya dengan makanan sehat di atas. | merdekacom
Artikel | Kisah | Kesehatan | Pertambangan & Energi | Pertanian & Perikanan | Organisasi | Sosial | Handphone | Komputer | Mesin | Unik Langka | Lalu Lintas | Bola | Sport
| Berita Pilihan
Polsek Semaka dan Warga Evakuasi Jenazah Kakek 90 Tahun
Lampung7news – Tanggamus | Kakek 90 tahun bernama San Mukri alias Sadi ditemukan meninggal dunia di pinggir sungai bukit roro ireng Pekon Sukajaya Pekon Sukajaya kecamatan Semaka Kabupaten Tanggamus, Sabtu (10/10/20) sore. Jenazah korban yang merupakan warga Pekon Sukajadi, Semaka itu ditemukan terbujur kaku dalam kondisi badan miring, tubuhnya hampir membusuk diduga telah meninggal dunia … Baca Selengkapnya
Operasi Ketupat Krakatau 2023, Kamsel Satlantas Polres Way Kanan Pasang Banner Himbauan
banyuwulu.com – Unit Kamsel (keamanan keselamatan) Satlantas Polres Way Kanan melaksanakan kegiatan pemasangan banner himbauan di sepanjang Jalinsum (Jalan Lintas Tengah Sumatera) Kabupaten Way Kanan. Kamis (20/04/2023). Kapolres Way Kanan AKBP Teddy Rachesna melalui Kasat Lantas Polres Way Kanan AKP Elvis Yani menyampaikan dalam rangka Operasi Ketupat Krakatau 2023 ini personel Unit Kamsel Satlantas … Baca Selengkapnya
Miris… Jenazah Istiqomah Belum Bisa Dipulangkan, Ini Alasannya…
Lampung Timur | Pemerintah Kabupaten Lampung Timur berusaha memulangkan jenazah Istiqomah, TKI asal Lampung Timur yang dikabarkan meninggal di Arab Saudi pada 13 Mei lalu. Kepala Dinas Sosnakertrans Lampung Timur Budiyul Hartono saat di konfirmasi via telepon selulernya mengatakan, “Kami terus berkoordinasi dengan BNP2TKI dan KJRI di Jeddah. Semua dokumen yang diminta KJRI sudah kami … Baca Selengkapnya
FK Gelar Rapat Senat Rayakan Dies Natalis ke-22
BANDAR LAMPUNG – Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Lampung (Unila) menggelar rapat luar biasa senat dalam rangka memperingati Dies Natalis ke-22 FK Unila, di Gedung D Aula FK, Selasa, 19 November 2024. Perayaan Dies Natalis Fakultas Kedokteran Unila ke-22 atau yang dikenal dengan Pentosa ini merupakan agenda tahunan yang diselenggarakan mahasiswa aktif fakultas kedokteran. Kegiatan bertema … Baca Selengkapnya